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  • 2017-02 03
    工作餐隐患多多!你中招了吗
    早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,这种说法众所周知,也是营养专家针对三餐饮食合理分配所提出来的。但现如今,很多人忙于工作,往往吃饭都是应付了事,长此以往,对身体造成很严重的伤害... 查看更多
  • 2017-01 30
    毒性堪比砒霜 你还在吃吗
    前段时间,一则网名吃苦瓜子中毒的新闻传遍网络,这并非危言耸听,是因为苦瓜子中含有的黄曲霉毒素对人体有着巨大的危害。据研究学院科学专家验证,1毫克黄曲霉素的毒性是砒霜的68倍,是... 查看更多
  • 2017-01 05
    空腹能喝豆浆吗?豆浆5大禁忌
    作为一种老少皆宜的饮品,豆浆在中国非常受欢迎,豆浆油条更是成为很多人早餐的绝配。健康专家指出,豆浆有“植物奶”之称,不仅含有丰富的磷脂和植物蛋白,还富含人体所需的钙、铁等矿... 查看更多
  • 2016-12 29
    如何挑选酸奶?门道多多
    逛超市时,货架上的酸奶琳琅满目,种类也是层出不穷。常喝酸奶,不仅可以促进胃肠蠕动有益肠道健康,还能补充钙质预防骨质疏松,因此是很多人的最爱。那么,酸奶怎么挑选?有什么讲究呢... 查看更多
  • 2016-12 09
    反复过油 赢了口感输了健康
    有很多人都有这样的困惑,为什么家里炒菜没有餐馆的菜好吃呢?餐馆的菜总是很亮、很香、口感爽滑……其实,很大原因在于,餐馆的菜都要“过油”,有的直接就油炸处理。比如我们常吃的土... 查看更多
  • 2016-11 15
    不可不知 哪些蔬菜农药残留多
    蔬菜的农药残留问题,一直都是消费者的一大心病。近些年,因农药残留引起的蔬菜污染,导致急性中毒的事件频频发生。常言道,病从口入,吃菜也要讲究环保,那么如何规避蔬菜污染呢?一、多... 查看更多
  • 2016-10 05
    天太热!没胃口怎么办?
    一到夏天,就很容易食欲不振,这大概是很多人非常困扰的事情。不想吃,但又不能不吃。要怎么办才好?很多人会选择冰棍雪糕来解暑,这确是快速解暑的好方法,但是经常吃冰镇食物是很伤胃的... 查看更多
  • 2016-09 12
    教你如何辨别地沟油
    随着地沟油回流餐桌事件的曝光,中国人开始闻油色变。金谷园膳食专家指出,地沟油中的主要危害物之一黄曲霉素是一种强烈的致癌物质,经常食用对人体危害非常大。然而,很多商家却用这种... 查看更多
  • 2016-08 10
    不吃饭真能减肥吗
    爱美是女人的天性,每个菇凉都希望自己有着曼妙的身材。尤其是夏天到了,减肥也成了大家讨论最多的话题。众所周知,饮食和运动是减肥的主要途径。对于饮食减肥,很多菇凉以为不吃饭就可... 查看更多
  • 2016-07 04
    隔夜菜能吃吗
    夏天到了,隔夜菜能吃吗?没吃完的剩菜怎么处理呢?很多人都知道剩菜是不能吃的,但是对于具体哪些能吃哪些不能吃,概念又比较模糊。下面,小编就来给大家讲一讲。 一、剩荤不剩素 隔夜菜... 查看更多
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