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  • 2018-11 14
    八大宵夜必备佳品,美味健康又不怕胖
    很多时候,吃宵夜不是因为饿,而是因为嘴巴寂寞了,所以每逢夜深人静的时候,总是会想着吃点什么来犒劳自己的胃。不过,长期宵夜的状态下,虽然能满足嘴馋的欲望,却也容易带来一些健康... 查看更多
  • 2018-10 24
    霜降之后应该补什么?
    霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。老话说,霜降时节,养生保健尤为重要,民间谚语有... 查看更多
  • 2018-09 18
    “早晨一杯水”的正确打开方式
    “早晨起床后喝杯水”这一健康观念相信大家都已不再陌生,早晨起床后喝一杯水非常有必要,因为晚上睡觉时,人体会通过尿液、皮肤、呼吸消耗大量水分,早晨起床后喝水,身体会... 查看更多
  • 2018-08 20
    这才是夏日神器——绿豆汤正确的打开方式
    出门五分钟,流汗两小时。在这个酷暑难耐的三伏天里,除了要抱紧空调,还需要来一碗消暑神器——绿豆汤。绿豆性凉,味甘,具有清热解毒等功效,炎炎夏季来一碗绿豆汤,不仅止... 查看更多
  • 2018-08 08
    酸梅汤是酸性食物还是碱性食物,你知道吗?
    一提起酸梅汤,还没喝就仿佛感觉到了牙酸。但是酸梅汤到底是不是酸性食物?今天就让小编带大家来认真了解下酸梅汤的一些常识,希望对大家喝酸梅汤有帮助。 酸梅汤是酸性食物吗?&n... 查看更多
  • 2018-08 07
    立秋吃什么?这些食物千万别错过
    不知不觉又到立秋,预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。虽然天气还有“秋老虎”的余威,但总体趋势是天气逐渐凉爽。那么,立秋过后,吃些什么更好呢?下面小编就带你们来了... 查看更多
  • 2018-07 27
    白萝卜长须是怎么回事,能吃吗?
    白萝卜是我们日常生活中很常见的蔬菜,由于其营养价值极高,深受大家的喜爱,但是你们知道为什么白萝卜放久了会长出白须吗?长出白须的白萝卜能吃吗?这到底是怎么回事呢?就让小编带你... 查看更多
  • 2018-07 26
    清晨“一杯水”应该怎么喝?
    “早上起床空腹喝一杯水有益健康的观念”已经深入人心,然而,到底水应该怎么喝,应该喝多少以及喝水有没有禁忌却不是每个人都清楚的。今天,小编将为大家详细解读“晨... 查看更多
  • 2018-07 25
    发芽的洋葱,还能吃吗?
    洋葱作为我们生活中最常见的蔬菜之一,其好处众所周知:1、洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有发散风寒的作用。2、洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化... 查看更多
  • 2018-07 24
    这两种食材堪称夏季“神器”,消暑又祛湿
    “小暑接大暑,热得无处躲。”一年中最热的时候到啦!《历书》里关于大暑的记载:"大暑,斯时天气甚热于小暑,故名大暑。"然而大暑节气时,不仅伴随高温天气,部分地区还伴随丰沛的雨量... 查看更多
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